Idei második interjúalanyom, kedves kolléganőm és barátnőm Rita. Ritát a coach képzésről ismerem, együtt tettük meg az első lépéseket az úton és azóta is támogatjuk egymást. Hálás vagyok a válaszaidért Ritu!
Mi jelenti számodra a tökéletes „harmonikus pillanatot”?
Amikor éjszaka csendben hallgatom a gyerekeim szuszogását és nézem az ellazult arcukat, ahogy teljes nyugalomban, harmóniában a világgal alszanak. Olyan ez nekem, mint egy meditáció. Vagy nyári hajnalban a teraszon hallgatom a madarak csiripelését, miközben ébredezik a természet, száll fel a reggeli pára a szemben lévő hegyeken és én jeges kávémat kortyolom lassan, komótosan, ráérősen. Ilyenkor igazán önmagam vagyok.
Miként csempészed be a mindennapokba a harmóniát?
Amikor csak tehetem, felkelek hajnalban, korábban a családomnál és lengedezek a nappalinkban lévő hintaágyban, közben bámulom a hatalmas üvegfelületen keresztül elém táruló csodálatos panorámát, nem gondolok semmire, csak élvezem az itt és most csendjét, nyugalmát.
Ha a harmóniát le kéne festened, akkor hogyan nézne ki az a festmény? Mi szerepelne rajta?
Egy hatalmas hegyet látok ezen a festményen a távolban, hófödte hegycsúcsával áll stabilan, biztonságot nyújtva a völgynek, amíg az előtérben rikítóan zöldellő hegyi rét terül el fehér apró réti virágokkal, mellette egy nagy tóval. Én a tó partjának támaszkodó fa stégen hanyatt fekszem, nézem a nyári kék égen lassan cammogó bárányfelhőket. A víz csobog, halak ugrándoznak vidáman, a tücskök ciripelnek. Friss nyári víz illat száll a levegőben. Kiegyensúlyozott és boldog vagyok.
Ha a harmónia zene lenne, akkor milyen lenne?
Az én harmónia-zeném mindenképpen a természet lágy hangja lenne: erdei patak csobogása, fák susogása, tavak állatainak hajnali hangja.
Ha a harmónia egy illat lenne, akkor milyen lenne?
Egy friss tavaszi szellő, ami csukott szemű arcomba repíti a vidáman virágzó vadcseresznye fák illatát.
Ha egy szóval kellene leírni, hogy mit jelent számodra a harmónia, akkor mi lenne az?
Természet: mostban lenni, élni a jelen másodpercében.
Folyt.köv ?
Ha tetszett a bejegyzés nyomj egy like-ot vagy oszd meg másokkal is. Kövess Facebookon és Instagramon, hogy nem maradj le semmiről.
Ha pedig szeretnél újra harmóniában lenni önmagaddal és a világgal, akkor keress bizalommal!
Nagy ölelés: Zita
