Fogadd szeretettel a Harmónia “mini” interjú legújabb részét.
Ma Simon Kata kolléganőm válaszait olvashatod. Kata EIA coach, személyközpontú csoport facilitátor, mentálhigiénés szakember, az Improve egyik alapítója.
Nagyon köszönöm Kata a válaszaidat! 🙂
Mi jelenti számodra a tökéletes „harmonikus pillanatot”?
Amikor úgy érzem “megállt az idő”: pont itt kell lennem, pont azzal, akivel vagyok (néha ez csak én magam vagyok), pont azt csinálva, amit csinálunk (vagy éppen nem csinálunk). Ilyenkor megszáll a nyugalom és az elégedettség. Ez a pillanat akár futás közben is érhet, vagy egy klienssel egy csöndes pillanatban.
Miként csempészed be a mindennapokba a harmóniát?
Igyekszem a jelenben lenni, amikor csak tudok. Nem hátra és nem előre élni. És próbálom a körülöttem lévő világot a lehető legtöbb érzékszervemmel tudatosan is észlelni, ez sok új, örömre okot adó aspektust hoz az életembe.
Ha a harmóniát le kéne festened, akkor hogyan nézne ki az a festmény? Mi szerepelne rajta?
Akvarell lenne, az biztos. Halvány színekkel, vízszintes ecsetvonásokkal festett kép, ami nem ábrázolna semmi konkrétan felismerhetőt, így mindennap azt látnám bele, ami éppen bennem van.
Ha a harmónia zene lenne, akkor milyen lenne?
Minden nap más, szerintem. De akusztikus, dallamos és nem feltétlenül lágy. Most például egy country szám jut az eszembe elsőre. 🙂
Ha a harmónia egy illat lenne, akkor milyen lenne?
White Musk, a Body Shopból.
Ha egy szóval kellene leírni, hogy mit jelent számodra a harmónia, akkor mi lenne az?
Békében (a világgal és magammal).
Folyt.köv 🙂
Ha tetszett a bejegyzés nyomj egy like-ot vagy oszd meg másokkal is. Kövess Facebookon és Instagramon, hogy nem maradj le semmiről.
Ha pedig szeretnél újra harmóniában lenni önmagaddal és a világgal, akkor keress bizalommal!
Nagy ölelés: Zita
