Az egészséges életmód “5 aranyszabálya”

posted in: Harmonikus pillanatok blog | 0

Neked fontos az egészséges életmód? Teszel valamit azért, hogy jobban érezd magad testileg, lelkileg? Esetleg az a típus vagy, aki mindig, újra és újra elhatározza, hogy változtat az életvitelén, de aztán mégis minden marad a régiben? Tégy tudatosan az egészséges … TOVÁBB OLVASOM

Miért fontosak a pozitív gondolatok az életedben?

posted in: Harmonikus pillanatok blog | 0

Biztosan sokszor hallottad már Te is, hogy “legyél pozitív”, “gondolkodj pozitívan”. Könnyű azt mondani – volt rá talán a válaszod, pedig a pozitív gondolatok valóban gyökeresen meg tudják változtatni egy ember életét. Könyvek, filmek a pozitív gondolatok erejéről. Hallottál már … TOVÁBB OLVASOM

Harmónia “mini” interjú-Kriszta

posted in: Harmónia mini interjúk | 0

Júniusi interjú alanyomat egy képzésen ismertem meg. Tetszett a lazasággal fűszerezett tudatossága és szimpatikus volt a küldetés tudata,így amikor azon gondolkodtam ki lehetne a következő válaszadó, azonnal ő ugrott be. Mit lehet még tudni róla? Horváth Krisztina, sport coach. Egy … TOVÁBB OLVASOM

Harmónia “mini” interjú-Veronika

posted in: Harmónia mini interjúk | 0

Májusi interjú alanyommal pár hónapja egy nőknek szóló inspirációs reggelin ismerkedtem meg. Kedves személyisége, határozottsága, sokszínűsége és küldetése felkeltette az érdeklődésemet. Fésűs Veronika, A futás esszenciája alapítója , Maratonfutó, Személyes sportfejlesztési Mentor, Esszencia terapeuta, akinek a hitvallása, hogy: “A testmozgásnak/sportnak … TOVÁBB OLVASOM

Harmónia “mini” interjú-Balázs

posted in: Harmónia mini interjúk | 0

Mérföldkőhöz érkezett a Harmónia “mini” interjú sorozat. Régen vártam arra a pillanatra, amikor végre egy FÉRFI, harmóniával kapcsolatos válaszait oszthatom meg Veled. A harmónia “unisex”, csak talán mi nők többet foglalkozunk vele. A sorozat indulása óta dédelgettem  magamban a gondolatot, … TOVÁBB OLVASOM

Hagyj időt…

posted in: Harmonikus pillanatok blog | 0

Tegnap este jógázni voltam, ahol több alkalommal elhangzott a következő „iránymutatás.” „Hagyj időt, hogy a tested alkalmazkodjon az új pózhoz.” „Hagyj időt, hogy a nyújtás létrejöjjön.” Nagyon “megütötte” a fülemet, hogy „HAGYJ IDŐT”. Mit is jelent ez?  Számomra azt, hogy … TOVÁBB OLVASOM