Tegnap este jógázni voltam, ahol több alkalommal elhangzott a következő „iránymutatás.”
„Hagyj időt, hogy a tested alkalmazkodjon az új pózhoz.”
„Hagyj időt, hogy a nyújtás létrejöjjön.”
Nagyon “megütötte” a fülemet, hogy „HAGYJ IDŐT”.
Mit is jelent ez? Számomra azt, hogy ne sürgessem, ne akarjak gyorsan túl leni rajta, ne kapkodjak.
Miért fontos ez a jógában? Mert így elkerülöm a sérüléseket, húzódásokat.
Elgondolkodtam vajon a mindennapokban mire hagyunk időt?
Te mire hagysz?
Amit én látok magam körül az az, hogy
– mindenki rohan, senki nem ér rá semmire,
– nincs idő hagyni, hogy a dolgok a maguk természetes ütemében alakuljanak.
– ha a nap 48 órából állna az is kevés lenne, mert annyi mindent akarnak egyesek belezsúfolni
– csak a gyors és látványos eredmények azok, amik elfogadhatóak.
Mondhatod, hogy „Ezt várja el ez a rohanó világ.”
Lehet.
De, ha nem általánosságban akarnál fogalmazni, akkor mit mondanál:
Ki mondja azt Neked, hogy ennyire gyorsan és azonnal akarj mindent?
Hogy érzed magad ebben a rohanásban?
Tudom, tudom.
“Az idő pénz” és tudom, hogy a csapból is az folyik, hogy semmire nincs idő, hisz még a reklámban is azt sugallják:
„A fájdalomra nincs idő.”.
Pedig DE!
Ne nyomd el a fájdalmat! Engedd, hogy átjárjon, nézz mögé, ismerd meg! Hagyj időt a fájdalomnak!
Ne söpörd a szőnyeg alá a kellemetlen dolgokat, hanem szedd darabjaira és vond le belőle a tanulságokat! Hagyj időt arra, hogy feldolgozd a Veled történt eseményeket!
Ne dühöngj, ha nem megy elsőre minden, mint a karikacsapás. Hagyj időt magadnak, hogy alkalmazkodj a megváltozott helyzetekhez!
Ne légy dühös, ha azonnal nem kúsznak lefele a kilók! Hagyj időt a testednek, hogy elkezdjen átalakulni.
Ne másokhoz akarj hasonlítani! Hagyj időt arra, hogy megismerd magadat!
Ne állj be a sorba és ne kövess másokat csak azért, mert ők „hangosak”! Hagyj időt arra, hogy megtaláld a saját válaszaidat az élet nagy kérdéseire.
Ne engedd másoknak, hogy megmondják, mi lenne Neked a legjobb! Hagyj időt arra, hogy megtaláld, mire is vágysz igazán!
Ne zsúfold tele a naptáradat! Hagyj időt magadnak magadra!
Ne rohanj át az életeden! Hagyj időt a pillanatnak! Vedd észre, ismerd meg, éld át!
És nem utolsó sorban: Hagyj időt a lelkednek, hogy utolérjen!
Miért fontosak ezek?
Mert csak úgy élhetsz teljes és boldog életet, ha elfogadod, minden akkor történik, amikor történnie kell.
Ne siettesd az időt és ne akard uralni, hisz ha őszinte akarsz lenni, akkor rájössz, hogy nem is tudod, maximum látszólag.
Lehet, azt mondod, ezt valahol a világtól elvonultan lehetne megoldani.
Lehet, igazad van.
Nem akarlak meggyőzni semmiről, de azt mondom, megérdemled, hogy „Hagyj időt” mindenre.
Próbáld ki!
“El kell felejtenünk a napok és az órák fogalmát,
hogy jobban odafigyelhessünk a percekre.”
Lao-ce
Ha tetszett a bejegyzés nyomj egy like-ot vagy oszd meg másokkal is. Kövess Facebookon és Instagramon, hogy nem maradj le semmiről.
Ha úgy érzed ahhoz, hogy jobban bánj az idővel, jól jönne egy kis segítség, akkor keress bizalommal!
Nagy ölelés: Zita
